課程關鍵詞:高效溝通與情商修煉培訓 高效溝通與情商修煉培訓課程 高效溝通與情商修煉企業內訓課程
課程背景:
生命是一個不斷與世界互連的過程,我們生來就需要與這個世界互動溝通,溝通技能浸潤在我們身體的每個細胞。溝通技巧是職場人士必備的基本技能之一,有效的溝通能使自我在工作中更加高效順暢,也會使自我在生活中因溝通而舒暢。科學掌握溝通原理、養成有效溝通習慣,嫻熟運用溝通技巧,對如何正確的表達自己和準確的理解他人,以及對我們個人的人際關系和事業成功都是十分重要的。
課程目標:
本課程從傳統與現代的綜合視角,技術分解細致與模型理論前沿與實用。內容包括溝通基本理論與原理、溝通的傾聽、提問和觀察三大基本技能以及工作中不同行為特質的人的應對,綜合提升溝通技能和情商修煉。本課程采取教練結合、小組研討、案例分享、錄像觀摩等培訓教學方式,加之輔以不同場景的大量現場演練,使學員真正領會高效溝通的理論精髓、實用技巧,從而提高學員的工作與生活中的溝通技能。
課程收益:
Ø 科學掌握溝通的基本理論與原理
Ø 熟練掌握高效溝通中聽、問、察的實用技巧
Ø 熟練掌握不同行為特質的溝通實用技巧
Ø 通過工具和習慣,掌握人與人和睦相處的密碼
課程對象:企業管理者及普通員工(職場必修課)
課程天數:1天 每天6小時
課程形式:理論探究、情景體驗、案例研討、影像觀摩、互動分享、角色扮演等
課程大綱:
第一講:溝通基本原理
1.溝通概念及其理解
2.溝通內容的三層含義
3.溝通過程的四重境界
4.溝通的四大特點
5.溝通中的角色定位
6.溝通的過程模型
8.溝通中障礙模型
互動游戲: 你看到的與我聽到的
第二講:如何有效溝通
(一)基礎建設
1.溝通風格與溝通氛圍
2.溝通心態決定溝通的結果
3.溝通心態養成與疏導
4.溝通中的PAC心態及演練
5.溝通人際取向與情緒需要
(二)有效準備
1.明確的5W1H
2.溝通對象的選擇
3.溝通渠道及方式選擇
案例分享:史上最牛女秘書事件
(三)有效傾聽
1.傾聽的四種自發反應
2.傾聽的三個層次(3F傾聽)
3.影響傾聽的十大障礙
4.同理心傾聽步驟與技巧
( 四 ) 有效提問
1.溝通中提問的意義
2.提問的類型與價值
3.顧問式提問的好處
4.提問與溝通情緒的緩解
5.提問的漏斗應用
6.互動演練:你買的是什么
(五)有效觀察
1.非語言的表達特征
2.學會看人臉色與表情反應
3.肢體在溝通中的暗示與特征
4.眼睛是人的晴雨表
5.溝通中對于細節動作的觀察
6.溝通中對于環境的觀察
第三講:如何成為職場溝通達人—知彼解己
(一)知彼解己的DISC行為風格
1.喬哈里之窗:認知自我的源頭
2.DISC理論的歷史
3.DISC的信度和效度
4.行為影響情緒
5.認識不等于了解
6.管理付出與激發投入
7.培養人際敏感度
(二)怎樣認知不同的人際行為風格
1. DISC的坐標系和定義
2. DISC矩陣和內核
3 .D-I-S-C代表人物和特點
4. 自我測評:認知自我
(三)如何找到和不同的人際行為風格溝通的秘訣
1. 目標明確反應迅速D特質的挑戰和優勢
2. 熱愛交際風趣幽默I特質的挑戰和優勢
3. 喜好和平遷就他人S特質的挑戰和優勢
4. 講究條理追求卓越C特質的挑戰和優勢
5. DISC人際溝通原則:打配合、做組合
6. DISC人際溝通原則:從他人角度出發
7. 溝通中防止優勢成為劣勢
(四)職場中不同行為風格的案例分析
1. D的典型特質和相處原則(視頻案例解讀)
2. I 的典型特質和相處原則(視頻案例解讀)
3. S的典型特質和相處原則(視頻案例解讀)
4. C的典型特質和相處原則(視頻案例解讀)
5. 活用DISC調適自我溝通
6. 活用DISC平衡工作和生活
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